Letzte Nachrichten

14.05.2018 07:34

Bäumchenlauf 2018

Hier zur Einladung

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13.05.2018 14:15

Uwe Jonkmanns in Super Form

Bestzeiten in Sonsbeck und Geldern

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13.05.2018 14:02

Spargeltour der Dienstagsgruppe

Diesmal ging es nach Lüllingen

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11.05.2018 20:11

Helfen beim Halbmarathon

Zum Jubiläumdie gute Sache unterstützen

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23.04.2018 08:37

15. Golddorflauf

Frühsommer in Winnekendonk

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Silvesterlauf in Gummersbach

Am letzten Tag des Jahres ging es für uns zum 58. Gummersbacher "Silvestercrosslauf".
Die 10,7km lange Strecke war mit 256 HM +/-, diversen knöcheltiefen Pfützen, schienbeintiefen Schlammabschnitten, Bächen, Auf- und Abstiegen und einem längeren Stau auf der (dem Wanderweg) A3 ein echter Spielplatz für Erwachsene.
Insbesondere auf den schlammigen Abstiegen war die volle Konzentration gefordert.
Für Danny dauerte die Portion Spiel, Spaß und Spannung 55:44 min und für Stephanie 1:03:51 min.

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