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27.04.2019 09:30

Mitgliederaktion

Wir machen den Sportplatz schön am 27.4. und 24.8. ab 9.30h.

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23.04.2019 08:49

Ostertraining der Dienstagsgruppe

die Feste feiern wie sie fallen...

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17.03.2019 21:00

Syltlauf 2019

alle Jahre wieder...

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13.03.2019 15:26

Belgenbach Trail

Schlamm bei Monschau

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41. Berlin Marathon

Es war ein echtes Erlebnis und eine rundum gelungene Veranstaltung für mich. Ein echt toller Marathon bei herrlichem Wetter. Nachdem ich mir meinen Traum nochmals unter 3 Stunden zu laufen schon im April in Hamburg erfüllen konnte, ließ ich es für und in Berlin "locker" angehen. Mit dem 50er in Bottrop im Hinterkopf und 4 Kilo mehr auf den Rippen hatte ich ein Zeit von 3:20 im Auge. Ein Temposchnitt, der in Bottrop für einen Zieleinlauf unter 4 Stunden reichen würde. Mit Netto 3:20:17 habe ich dieses Ziel ziemlich genau getroffen. Also ein gelungenes Wochenende in der Hauptstadt. Die Registrierungsphase für 2015 startet am 18. 10.14, Ergebnisse, Registrierung und einen sehr schönen Film vom diesjährigen Marathon (etwa 5min) unter dem Link unten.

Stefan

 

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